ECOUTER Pierre Algans dans le podcast sport et nutrition

Episode 41 Pierre Algans rugbyman

A 25 ans, Pierre a déjà 21 ans de pratique de rugby. D'un loisir captivant, c'est devenu une profession.

Pierre joue en 2ème ligne, un poste qu'il qualifie d'un peu ingrat "on touche peu le ballon pendant un match", et pourtant essentiel pour l'équipe lors des mêlées, des touches... Vous l'entendrez dire à Bertrand qu'il faut parfois même être le plus "bête" possible sur la zone de contact.

Cette pratique sportive s'accompagne bien sûr d'une alimentation adaptée. Pierre nous parle de sa vision de la nutrition assez épicurienne, nous parle aussi de la 3ème mi-temps, et de la façon dont il a appréhendé un arrêt de 9 mois suite à une blessure des ligaments, et l'adaptation nutritionnelle obligée.

Un épisode qui respire la camaraderie du sport d'équipe... et qui donne envie de tester le petit déjeuner fétiche de Pierre : énergie assurée !

PENSEZ À VOTRE NUTRITION POUR VOS PROCHAINS DEFIS

Stick de miel en direct de l'apiculteur
Stick de miel en direct de l'apiculteur
Depuis notre rucher breton
À partir de 12,50€
Gâteau sportif naturel et déjà cuit
Gâteau sportif naturel et déjà cuit
Déjà cuit, 1h30 avant la course
À partir de 10,00€
Préparation pour BOISSON de RECUPERATION PROTEINEE
Économisez 7,00€
Barres énergétiques à cru au miel
Barres énergétiques à cru au miel
De l'énergie en barre
À partir de 15,00€