Miel et sport
Le but d'une boisson de récupération protéinée est de compenser les pertes dues à l’activité physique, et de refournir au corps, non seulement les nutriments perdus pendant l’effort, mais aussi d’apporter des nutriments qui stimulent la récupération. Lors d'une pratique sportive, d'autant plus si celle-ci est intense, la consommation d'oxygène est majorée et cela conduit à une plus grande production de radicaux libres (le fameux stress oxydatif).
Le café le matin d'une compétition, bonne ou mauvaise idée ?
Si vous avez l'habitude d'un café le matin au petit-déjeuner, vous vous posez peut-être cette question !
Quel est l'intérêt d'une boisson énergétique? A quoi sert-elle, que contient-elle et pour quel type d'effort est-elle appropriée ?
C'EST QUOI ? La gelée royale est une substance blanchâtre et gélatineuse sécrétée par les abeilles...
SPORT, MIEL ET INDICE GLYCEMIQUEOn nous pose souvent la question :Quel différence d'indice glycémique entre...
Pas toujours facile de distinguer le vrai miel du faux miel. Vous trouverez dans cet article des astuces pour vous aiguiller.
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Nos clients les adorent, les connaissez-vous ?
