LES BARRES ENERGIE NOISETTES MIEL CHIA

Les barres Energie : noisettes, miel, graines de chia. 

 

Complément idéal des pates de fruits et sticks de miel, ces barres fabriquées artisanalement en Bretagne sont un concentré d'énergie, issue de matières premières françaises.

 

Ces barres sont le fruit d'une collaboration avec une patissière marathonienne, attachée comme nous à vous proposer des produits en circuit court : noisettes françaises, miel breton et graines de chia françaises pour une qualité nutritionnelle au rdv.

 

L'avis de notre diététicienne :

Apport en glucides (sucres) grâce au miel donc glycémie optimisée, énergie sur le court et sur le long terme.

 

Apport en lipides (graisses) grâce aux oléagineux amandes et noisettes, ces 2 fruits à coques sont riches en omega 9, c’est un acide gras qui favorise la diminution du mauvais cholestérol au profit de l’augmentation du bon cholestérol et ainsi assure une protection du système cardio-vasculaire. De plus on trouve aussi un apport important en magnésium et en calcium, minéraux qui régulent en partie la contraction musculaire et donc limiteront l’apparition de crampes pendant et après l’effort.

Les graines de chia sont aussi riches en bon gras et en protéines, elles vont permettre une meilleure récupération après l’effort et aussi éviter la perte de masse musculaire qui peut être observé lors d’effort très long au-delà de 2h30/3h

 

Comment alterner/consommer les sticks, les pâtes de fruits et les barres :

Les sticks et les pâtes de fruits pourront être consommées à la fois lors d’efforts courts et longs en alternance avec les barres afin d’éviter la lassitude. Apport toutes les 30 à 40min selon l’intensité de l’effort.

 

 

Les barres vont être intéressantes lors d’un effort plus long. Une barre toutes les heures pendant l’effort, elles peuvent d’ailleurs être consommé en 2 ou 3 fois pendant l’heure si on a peu ou pas d’appétit. Je les recommande aussi après une séance de sport, dans les 30min qui suivent afin d’optimiser l’assimilation des nutriments qu’elles apportent et d’autant plus si le prochain repas complet ne peut se faire dans l’heure qui suit l’effort.

 

500 Kcal pour 100g. 1 Barre = 30g.

 

Différents parfums vont voir le jour. Le premier que nous vous proposons est noisettes miel graines de chia

Vidéo de lancement des barres avec des avis de coureurs et d'une diététicienne nutritionniste du sport

POUR LES ACHETER, C'EST PAR ICI :

3 BARRES ENERGIE NOISETTES, MIEL et GRAINES DE CHIA + 5 STICKS DE MIEL

 -3 x Barres énergie noisettes, miel et graines de chia 

Nouveauté :confectionnées en Bretagne à partir de produits 100% français : noisettes, miel, graines de chia (sauf les raisins qui sont européens). Moelleuses et savoureuses, elles ravissent sportifs et gourmets. Chaque barre pèse environ 30g, pour un apport de 160Kcal/ barre. De quoi être reboosté, particulièrement sur les efforts longs ! En plus, l'emballage végétal est fabriqué en France et 100% compostable

  

 - 5 x Sticks de miel

En doses de 20g :-) Que ce soit sur trail ou sur route, pris toutes les 30- 40' les sticks de miel vous accompagneront dans l'effort et vous fourniront l'énergie nécessaire tout en étant très digestes. Pratiques à ouvrir et ultra-plats ils vous suivent partout !

 

Les frais de port sont offerts ! 

3 BARRES NOISETTES MIEL CHIA ET 5 STICKS DE MIEL

21,00 €

  • 0,24 kg
  • disponible
  • 1 à 3 jours de délai de livraison1