Les recettes de nos invites

RETROUVEZ ICI LES RECETTES PREFEREES DE NOS INVITES SUR LE PODCAST

Sportifs, gourmand ou gourmet, nous avons demandé à chacun de nos invités, lors de sa participation au podcast, de se prêter au jeu et de livrer sa recette préférée pour la partager avec vous.

Vous avez testé l’une de ces recettes et vous l’avez aimée ? N’hésitez pas à poster les photos de votre réalisation en nous taggant sur facebook, instagram.

La potion de Bruno Heubi, champion de 24h et 100km

Ingrédients :
2 citrons fraichement pressés
Curcuma et gingembre râpés le plus finement possible
Poivre 5 baies mouliné
1 cuillère de miel en direct de l’apiculteur
Mettre le tout dans une tasse, et verser de l’eau bien chaude. N’ajouter le miel que lorsque vous pouvez boire sans vous bruler pour en converser toutes les propriétés.
Bruno apprécie cette boisson pour ses effets anti-inflammatoires, anti-septiques et alcalinisants. Il est conseillé de boire cette "potion" à jeun tous les matins du début de l’hiver jusqu’au printemps.
A vous de la tester 😊

Les powerballs de Cyril Blanchard, Enduroman

Ingrédients :
4 noisettes
4 noix
5 amandes
2 figues sèches ou 4 abricots secs

Broyer le tout au mixer en y ajoutant un peu de miel pour lier le tout
Détailler 4 petits patons de taille égale

Réaliser 4 powerballs/energyballs et les placer dans un film étirable ou un #apiwrap pour les sorties longues à vélo ou long runs.

📸N'hésitez pas à postez vos feed-backs et photos quand vous aurez testé la recette en nous taggant sur Instagram / Facebook 😊


DECOUVREZ LES PRODUITS DE NUTRITION SPORTIVE APIRUN

NOS PRODUITS EN DETAIL

Les sticks

20g d'énergie 100% pur miel à transporter partout pour un coup de boost

Le gâteau sportif

42% de miel breton, de la farine de seigle bretonne, de subtiles épices pour un gâteau sportif énergétique et digeste

La propolis

Les vertus de la propolis sont aussi utiles au sportif, particulièrement juste avant une compétition.


Les apiwraps

Les Apiwraps sont des tissus enduits à la cire d'abeille pour la conservation des aliments. On les appelle parfois aussi des beewaxwraps.

La bière au miel

Brassée par un paysan brasseur avec son orge et son houblon et le miel APIRUN, elle a été brassée en série limitée pour vous !

Textile sportif

Ceinture de running légère et confortable avec de multiples poches, tour de cou (buff) et t-shirt léger et respirant sont à portée de clic !