ECOUTER L'Episode 29 DU PODCAST SPORT & NUTRITION

Episode 29 : Félix Bour, athlète en équipe de France


EPISODE 29 : Félix Bour, athlète en équipe de France

 

Pour les présentations, Félix est athlète en équipe de France, on peut citer quelques victoires à son palmarès :

Vice-champion de France de cross en 2021

Record de 1h01 sur semi-marathon (Valence oct. 2021)

Vainqueur Marseille-Cassis en 1h01

 

Avec les JO comme objectif en ligne de mire, il nous parle de ses entrainements, de son quotidien d'athlète professionnel. Bertrand s'attarde avec lui sur la question suivante : comment fait-on pour nourrir la bête ? Et Félix nous parle du travail qu'il a fait sur la nutrition pour progresser, tout en essayant d'éviter au maximum les blessures Il nous confie aussi son plat gri-gri d'avant-course !

 


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