LE MIEL, allié des sportifs

LE MIEL, VOTRE ALLIE DANS LA PRATIQUE SPORTIVE

Facilement assimilable, car enrichi en enzymes de prédigestion pour l'homme (amylases) par les abeilles.

Faible IG

Apport calorique élevé : 320kcal/100g.

Allié anti-crampes : magnésium et calcium sont naturellement présents dans le miel.

Action stimulante du cœur　: teneur naturelle en anti-oxydants, contre la dégradation musculaire (Flavonoïdes dans les mêmes proportions que dans les fruits & légumes).

Compensation des pertes de potassium et sels minéraux indispensables aux muscles par ceux contenus dans le miel (efforts longs, climats chauds).

Optimise la glycémie, évite les pics, en apportant sucres lents (fructose) et sucres rapides (glucose). Le miel est utilisé par les athlètes car il est composé à la fois de glucose qui est un sucre rapide et de fructose qui est un sucre lent.

Le glucose se retrouve dans le sang plus vite que le fructose. La hausse de la glycémie va augmenter l’insuline qui va ensuite nourrir les muscles pour leur donner de l’énergie. Comme le fructose passe plus lentement dans le sang, il permet de reconstituer les réserves. Ainsi le sportif sera moins sujet à fringale.

Sources : N. Aubineau, miel-direct.fr, cari.be, passeportsante.net

EN SAVOIR PLUS SUR L OPTIMISATION DE LA GLYCEMIE ET L INDICE GLYCEMIQUE

STICKS DE MIEL

Véritable booster naturel de l'effort, ce miel 100% français est issu de nos ruchers, extrait à froid pour préserver les nutriments naturellement contenus dans le miel.

Quand les consommer : Se prend en course sur route ou en trail, 1 stick toutes les 45' les sticks de miel pour accompagner votre effort

Les plus produit :

.Naturellement digestes, grâce aux enzymes de pré-digestion (amylases, invertases injectées par les abeilles)

. Du miel non mélangé et extrait à froid pour préserver les nutriments

. Une énergie saine et durable

. Un ravitaillement de proximité (origine Bretagne)

.Faciles à ouvrir et ultra plats pour les glisser partout

.Optimisation de la glycémie grâce au fructose (sucre lent) contenu dans le miel.

304 Kcal/100g, soit 60,8 Kcal par stick. IG 55. Poids net : 20g/stick.

Ingrédients : 100% miel extrait à froid en direct de l’apiculteur.

100% naturel. Sans gluten, sans ajout, ni arôme, ni sirop de glucose.

Classés OR par un outil d'évaluation des produits de nutrition sportive qui évalue : qualité des ingrédients, apport nutritionnel, éthique et aspect environnemental

12,50 €

TTC, frais de port non compris